【醫(yī)療動(dòng)態(tài)】賦予“心”能量”獻(xiàn)禮母親節(jié) ——心身醫(yī)學(xué)科受邀在街道進(jìn)行母親節(jié)心理健康知識(shí)講座

母親是家庭的“靈魂”，女性是社會(huì)的“基石”。為切實(shí)關(guān)愛(ài)街道社區(qū)女性心理健康，助力職場(chǎng)媽媽更好平衡工作與家庭雙重角色，幫助大家釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，以更積極的心態(tài)擁抱生活、快樂(lè)工作。5月9日下午，心身醫(yī)學(xué)科應(yīng)東北街街道邀請(qǐng)進(jìn)行了“陽(yáng)光心態(tài)，幸福生活”為主題的女性心理健康知識(shí)講座，街道社區(qū)女性領(lǐng)導(dǎo)干部、網(wǎng)格長(zhǎng)共計(jì)60余人參加。

講座由心身醫(yī)學(xué)科副主任護(hù)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、中級(jí)心理治療師王彩紅授課，王彩紅從壓力源解析、情緒管理的重要性、情緒管理的方法、合理情緒療法與放松技術(shù)等四個(gè)方面，帶領(lǐng)大家共同學(xué)習(xí)了如何為心靈“充電”，如何用科學(xué)的方法愛(ài)自己、愛(ài)家人，通過(guò)專業(yè)引導(dǎo)與互動(dòng)交流，為職場(chǎng)媽媽和女性注入了溫暖“心”力量。

此次講座獲得了街道社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)干部的一致好評(píng)，大家紛紛表示不僅學(xué)到了實(shí)用的心理健康知識(shí)，心理壓力得到了有效緩解，同時(shí)也感受到更好的關(guān)愛(ài)自己才能身心健康，勝任工作，生活幸福。今后，心身醫(yī)學(xué)科將與社區(qū)街道緊密合作，以點(diǎn)帶面，不斷傳授心理健康知識(shí)，為全市群眾及干部的心理健康保駕護(hù)航。